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【沙疗养生】沙疗调理多久能见到效果
2018-10-8 10:50:05
      很多刚接触沙疗的朋友,肯定都希望能早日看到效果。所以基本上每次都有人问我,沙疗多久才能见效,才能好?
      一般这种情况我只能回答:看你坚持的时间、看你身体状况,加上你沙疗的力度。应该有些人也是听的耳朵都发腻了。今天就给大家详细的分析一下,到底沙疗多久,能把病治好?
      有些朋友开始沙疗的时候,很快就有一些效果,还有明显的排病反应,但是灸一段时间后,却感觉不到任何变化,病情似乎也没有进一步改善,心里就开始没底了。
      其实再专业的医生也真没办法精确回复你,某种病症多少天就一定好。但是通过了解自己的病情和以下知识,大家就可以大体推算自己的病何时能好。
      沙疗治疗时间方面:
      轻症疾病一般1至3个月就能有明显效果。如胃炎、盆腔炎等,但并不是好转后就中断,要彻底根治还需坚持2至3个月。大家要明白一点,疾病的产生不是一朝一夕的,所以消除疾病也是有个过程的。慢性或重症疾病要做好长期的沙疗打算,至少要3个月,也可能是半年甚至更长。曾经给一个小孩调理慢性鼻炎,沙疗了6个月才彻底消灭,没再复发。
      不过这位小孩的家长也是很开心的,因为能根治,哪怕是一年的时间也不算长,慢性病是比较顽固的。当然,坚持沙疗并不是每天要灸,隔1天或者2天灸都可以,也可以灸2-3天停1-2天,不要连续三四天都中断就可以。
      对于急性病症,像拉肚子、流行性感冒等,一般可在短时间内治愈。比如有人每次感冒,沙疗20分钟,第一次灸完打喷嚏就减少了,沙疗了三次差不多痊愈了。不过要注意,如果是比较严重、危害大的急性病、突发病,还是建议立刻就医。

      如果是改善体质或调整全身的保健养生,则要长期坚持,当成家常便饭。特别是先天体质不好的人,这种一年左右会有明显效果。一周可以沙疗3-4次。

沙疗养生

      沙疗一周、一月、一年后…会有什么变化呢?沙疗一周后,刚开始沙疗,效果不会怎么显现,可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠,这是一个过渡期,正气正在渐渐注入你的身体。
      沙疗一个月后,你的脏腑机能开始得强大,经络也变得更通畅,精神状态也会变好。沙疗一年及以上后,你会发现这一年几乎没怎么去过医院,当初想用沙疗调理的病也差不多痊愈,但你现在已经离不开沙疗了,因为它让你的精气神越来越好。
      最后给沙友们建议一下,平时沙疗要多长时间才好?
      沙疗一次15-20分钟是常规的情况。做一次沙疗的全部时间一般在30分钟左右。主要是以你的身体感受为准!
      你如今天做了15分钟,觉得不错,后几天再继续做,如果哪天有点上火,就休息2天,如果还上火,那就减时间,减到10分钟如果刚刚好,那就把10分钟设定为每天的沙疗时间。
      沙疗过程中多喝温开水,不要在沙疗时吹风,酒后饭饱不宜沙疗,孕妇不宜沙疗,最后祝大家都能通过沙疗,把自己的身体调整好。

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